Naši prijatelji iz Ultrax-a organiziraju cjelodnevni live event na temu”OPTIMIZING OUTCOMES-ASSESSMENT AND MONITORING”.
📅26.03.2023
⏰9:00-17:30
🏟Zagrebello,Veslačka ulica 1a,10000 Zagreb
Live event koji se sastoji od teoretskog i praktičnog dijela. U jutarnjim terminima saznati će te kako iskoristiti rezultate 30-15ift testa, koje parametre upotrijebiti u treningu i kreirati trening,kako u 4 tjedna postići napredak te kako ukombinirati treninge u mikrociklus.
Isto,naučite testirati force-velocity profil te kako trenirati pojedini dio krivulje. Isto tako, kako i koje testove opsega pokreta koristiti, koji sadržaj odabrati i kad i koliko ga koristiti te koji je najjednostavniji način za kontrolu opterećenja i praćenja efekata periodizacije. Kasnije,u popodnevnom terminu , isprobajte to na sebi te uz mentora svoje grupe kreirajte programe.
Cijena i prijava na tečaj se mogu pronaći na poveznici: